ကိုယ်ပျောက်လက်ဖြောင့်:သတ်ဂိမ်း

ဒါဟာအကူအညီဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့:

1. စောင့်ရှောက်မှု
2. တိကျမှန်ကန်မှုကို
3. သည်းခံခြင်းကို
4. မျက်စိ။
5. ဒဏ်ငွေမော်တာကျွမ်းကျင်မှု။

အနိုင်ရလုပ်နည်း

ပုန်းကျွမ်းကျင်ကျင်၊တိတိကျကျစောင့်ရှောက်ပစ်မှတ်မှအလက်ဖြောင့်ရိုင်ဖယ်၊"အစာကျွေး"ရန်သူမစ္ဧရိယာနှင့်အနိုင်ရ။ ပစ်မှတ်အားဖြင့်ဒဏ်ခတ်ကိုပစ်ခတ်အတွက်ဦးခေါင်း၊အပိုအပိုဆုအချက်များအားပေးတော်မူလိမ့်မည်အမြောက်အဟီး။ ဆုကြေးငွေများမှာလက်နက်ချ၊သံချပ်ကာနှင့်လက်ခံရရှိအတွက်ခဲယမ်းအကူအညီပဲအလွန်အကျွံမဟုတ်။